万年ダイエッターの反省ダイアリー

タイトルそのまま。30代女性のダイエット記録日記です。もはや趣味となりつつあります。

2017-01-30から1日間の記事一覧

糖質制限は私にはあわない

最近、糖質制限って流行っていますよね。まぁ、本格的な糖質制限を行われている方は、糖尿病などで血糖値をあげないためにトライされている方が多いのではないかと思いますが、ダイエッターの間でも流行っています。だって、食べて痩せることができるのです…