万年ダイエッターの反省ダイアリー

タイトルそのまま。30代女性のダイエット記録日記です。もはや趣味となりつつあります。

2017-02-13から1日間の記事一覧

痩せているのも太っているのも体質が大きいと思う

何かの記事に書いてありました。ダイエットしていない人が心がけている食習慣、という内容です。痩せている方がスリムなのは、その食べ方にある…という内容なのですが、ほんとかなぁと思います。確かに、ものすごく食事に気をつけてスリムな体型を保っている…